Dalila Campanile
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Post di Dalila Campanile
Foggia Film Festival: Violante Placido questa sera alla Città del Cinema
20 apr
Direttamente dal suo ultimo set made in Usa arriva al Foggia Film Festival, venerdì 20 aprile, Violante Placido. L’attrice, interprete insieme a Nicholas Cage del film (uscito il 23 marzo nelle sale italiane) di Mark Neveldine e Brian Taylor, “Ghost rider – Spirito di vendetta” (rifondazione cinematografica delle avventure di Johnny Blaze, l’avventuriero centauro del fumetto Marvel), sarà ospite della kermesse di Capitanata per un’intervista-conversazione a cura del giornalista Tony Di Corcia, alle 20 nella sala 3 della Città del Cinema. Contestualmente il Foggia Film Festival assegnerà a Violante Placido il premio come “Migliore attrice del panorama italiano” “per la versatilità delle sue interpretazioni e la capacità di passare dalla fiction televisiva al cinema nazionale ed internazionale senza tradire la professione dell’attore e l’arte della recitazione”.
A seguire, alle ore 20,30, “Ghost Rider – Spirito di vendetta” verrà proiettato per gli spettatori dell’FFF al costo di 3 euro. Continua >
La dieta dello studente
10 apr
Esami universitari, esami di maturità o qualsiasi altra prova richieda studio e concentrazione sono in grado di far bruciare una notevole quantità di energia sui libri. Non a caso, quando si è sotto stress per un esame, la sensazione più ricorrente è quella di avere fame e sembra che neanche uno spuntino più frequente sia in grado di placare il nostro appetito. Molto spesso però, cedere a questa tentazione significa solo assumere calorie in eccesso; invece studiare con lo stomaco in pace e favorire la nostra memorizzazione è possibile mettendo in atto nel suddetto periodo una dieta mirata: quella dedicata agli studenti. Gli esperti consigliano prima di tutto di frazionare i pasti: dovranno essere regolari, nutrienti e leggeri, in modo da non sovraccaricare il sistema digerente. Al tempo stesso devono garantire comunque un adeguato apporto di energia e di sostanze nutritive, a cominciare dal glucosio: fonte primaria di energia per il cervello la cui mancanza produce un calo dell’attenzione. Il glucosio si trova sopratutto nella pasta, nel pane, nel riso, nello zucchero comune (il saccarosio), nella frutta e nel miele. Tra le fonti di glucosio ci sono anche le bibite come i succhi; ma sono idonei anche un frutto, dei crackers e persino un gelato alla frutta. Questi cibi sarebbero in grado di aiutare le capacità mnemoniche senza appesantire. L’importante è assumere glucosio in assenza di grassi saturi (i grassi animali), che potrebbero rallentarne l’assorbimento: niente patatine, focacce, panini e loro simili. Utili sono anche i grassi degli oli vegetali, facilmente assimilabili dall’organismo, contenuti nel germe di grano, nella frutta secca oleosa, nei semi di lino, nell’olio di soia e nelle noci. E i grassi Omega 3, che troviamo nel tonno, nelle acciughe, nel salmone, nello sgombro, con un’ottima funzione antidepressiva. L’abitudine da modificare invece sarebbe quella di assumere troppi caffè o comunque bibite con caffeina: tè e cola potrebbero causare insonnia e un buon sonno è fondamentale per l’apprendimento e la memoria. Tuttavia potreste avere disturbi del sonno anche a causa dell’ansia:carboidrati (contenuti nei cereali, nel pane, nelle fette biscottate, nella marmellata, nei biscotti), accompagnati da latte o yogurt, fonti di proteine, che si sono dimostrate utili per migliorare le capacità cognitive. Per quanto riguarda pranzo e cena, preferite pasti come il riso e la pasta carni magre, pesce, formaggi, latticini. Le proteine forniscono aminoacidi, componenti strutturali del cervello necessari anche per la produzione di neurotrasmettitori, dai quali, tra le altre cose, dipende l’apprendimento. Non dimenticate minerali e vitamine, contenute in abbondanza in frutta e verdura, di fondamentale importanza per l’attività cerebrale. Il ferro, importantissimo per le donne, si può trovare negli spinaci, nella carne, nel pesce e nei legumi. Integrate la dieta con le vitamine B6 (cereali, frutta, verdura), B12 (alimenti di origine animale), acido folico (fagioli, pomodori, arance e spinaci), vitamine C ed E, che proteggono il cervello dai danni dei radicali liberi. Infine quando siete sotto esame, dimenticatevi per un po’ delle diete dimagranti, portano solo ulteriore stress e debilitano corpo e mente. Di seguito vi proponiamo una ricetta ideale che vi permetterà di avvertire il senso di sazietà senza sentirsi pesanti e che grazie allo zafferano è in grado di sostenere anche il tono dell’umore. In bocca al lupo! Continua >
Scott Hamilton Quartet a Foggia: il jazz d’autore per Oasi Bianca
27 mar
Il noto artista si esibisce a Foggia con il suo quartetto per la serata conviviale organizzata dalla ASP de Piccolellis prevista per giovedì 29 marzo
Si svolgerà giovedì 29 marzo alle ore 19,30 nello storico locale foggiano “La taverna del Gufo” la serata conviviale “Oasi Bianca: la Casa dei nonni a cinque stelle” allietata dal gruppo musicale jazz “Scott Hamilton Quartet”. L’iniziativa, che avrà luogo presso il locale in piazza dell’Addolorata 3, è organizzata dall’Azienda Pubblica di Servizi alla Persona “Marchese Filippo de Piccolellis” e vedrà esibirsi uno dei più autorevoli sassofonisti del mainstream di oggi. Il suo primo memorabile album inciso per la Concords Records risale al 1977 e da allora Scott Hamilton non ha più smesso di suonare la sua musica prediletta: il jazz, le grandi ballads e il blues, tutti generi che sa interpretare con cuore nei più svariati contesti musicali. Assistere all’esibizione di questo grande arista significa poter vivere un momento culturale di alto livello scandito da interpretazioni inedite di ogni singolo brano grazie al suo caldo tenore e anche al suo impeccabile senso dello swing. Hamilton inoltre sarà affiancato da Continua >
Mansfield Park
23 mar
QUARANTOTTESIMO CAPITOLO
“…Sperava di sposarlo, e continuarono a vivere insieme finché fu obbligata a convincersi che tale speranza era vana, finché la delusione e la desolazione che le derivava da questa convinzione resero il suo carattere così intrattabile, e i suoi sentimenti nei riguardi di lui così vicini all’odio, al punto di rendersi l’un l’altro e per diverso tempo una punizione reciproca, e quindi determinare una seprazione volontaria”
dal romanzo di Jane Austen
Trama
Fanny Price da bambina viene affidata a dei ricchi parenti di Mansfield Park, gli zii Sir Thomas e Lady Bertram. Cresce insieme ai quattro figli della coppia: Tom, Edmund, Maria e Julia; è trattata con sufficienza dai cugini e l’unico a mostrarle gentilezza è Edmund. Malgrado spesso sia infelice, Fanny cresce con un forte senso della virtù e della compostezza che le avvicinerà dopo molto tempo al cuore del suo cugino favorito, Edmund. Prima però la coppia dovrà attraversare varie peripezie come l’infatuazione del cugino per Mary Crawford e gli scandali provocati dalle due cugine…
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Donne di marzo
14 mar
Nuovi appuntamenti tutti al femminile per la ASP De Piccolellis: si svolgerà presso la sala convegni della fondazione in viale degli Aviatori, l’iniziativa “Donne di marzo” promossa da ‘Donne in rete’, associazione foggiana che da tempo si pone come priorità quella di incentivare la presenza significativa delle donne a tutti i livelli nel settore pubblico e privato. Marzo è il mese in cui la donna è protagonista pertanto “ospitare le attività dell’Associazione Donne in Rete è un grande onore. E’ importante riflettere sul ruolo determinante della donna nella nostra società. Una figura chiave ed estremamente rappresentativa sia nel sociale che in famiglia” ha dichiarato il presidente ASP De Piccolellis, Antonio Tulino. Continua >
Al via la terza edizione del FoggiaMusicaFestival
2 mar
La kermesse avrà inizio il 9 marzo con il concerto d’apertura del pianista Nunzio Aprile presso la Sala Conferenze ASP De Piccolellis e proseguirà fino al 21 dicembre 2012 con altri eventi.
Si svolgerà venerdì 9 marzo alle ore 18.30 il concerto d’inaugurazione della III edizione del FoggiaMusicaFestival con l’esibizione del pianista Nunzio Aprile nella Sala conferenze dell’ASP De Piccolellis di Foggia in viale degli Aviatori, 24. Il concerto è il primo di un ciclo di quattro concerti pianistici denominato “La Magia del Pianoforte”, i quali permetteranno al pubblico di poter ripercorrere la letteratura pianistica dal tardo Barocco al Classicismo, dal Romanticismo fino all’Impressionismo. Queste rappresentazioni si inseriscono nel più ampio contesto della kermesse promossa da l’Associazione Musicale “Bel Canto” in collaborazione e con il Patrocinio de l’Azienda Pubblica di Servizi alla Persona Marchese Filippo De Piccolellis di Foggia e il Conservatorio di Musica Umberto Giordano di Foggia. L’associazione musicale può vantare sedici anni di stagioni Continua >
Che cos’è l’amore?
18 feb
“Amore, impossibile a definirsi!”. Sono passati secoli eppure non possiamo fare altro che condividere questa frase del seduttore per eccellenza, Giacomo Casanova. Nessuno ha mai trovato una definizione capace di racchiudere in un testo preciso e puntuale questo sentimento così meraviglioso e irrazionale. Anche se la festa degli innamorati è passata da qualche giorno, Smalltown ha trovato una chicca da segnalare a tutti coloro che si amano ma non solo: anche a coloro che sono alla ricerca di una spiegazione sui battiti (amorosi) del loro cuore e a tutti quelli che vogliono scrutare i meccanismi sentimentali e alchemici con cui si sentono legati al partner che hanno scelto. E’ stato presentato a Bari e poi a Foggia, il nuovo libro del giornalista di RTL 102,5 Roberto Parisi, “Amare l’amore. Diario di un perfetto sconosciuto”.
Edito dalla casa editrice “Il Castello”, racconta la storia di un diario ritrovato in una cassetta di sicurezza di una banca. Sulle quelle pagine così gelosamente custodite in cui si leggono Continua >
Tess dei D’Urberville
3 feb
PARTE SESTA
IL CONVERTITO
“E’ inutile che continui!”. Esclamò Tess con violenza, mentre si allontanava da lui, dirigendosi verso una barriera a lato della strada, a cui si appoggiò. “Non posso credere a mutamenti così improvvisi! Sono sdegnata che tu mi parli a questo modo quando sai quanto male mi hai fatto! Tu e quelli come te si prendono tutto il godimento che vogliono sulla terra rendendo la vita amara e buia alle persone come me, e poi diventa comodo, quando ne avete avuto abbastanza, pensare di potervi assicurare la vostra parte di godimento in cielo, convertendovi! Basta, non ti credo e mi disgusta ciò che dici!”
dal romanzo di Thomas Hardy
Trama
La scoperta da parte del padre che la loro famiglia discende da un nobile ceppo normanno, porta Tess ad essere mandata a reclamare la parentela con un’altra famiglia di nome D’Urberville, senza sapere che questa è una famiglia di nuovi ricchi che proviene da un’altra parte del Paese dove hanno comprato il nome per apparire più rispettabili. Viene accolta da Alec Stoke D’Urberville, un giovane che si invaghisce immediatamente di lei. Rifiuta Tess come facente parte della famiglia, ma la invita ad andare a lavorare nella sua proprietà, dove tenta ripetutamente di sedurla fino a quando, frustrato dai continui rifiuti, la conduce nella foresta dove la violenta o la seduce…Tess torna dai suoi genitori e dà alla luce il figlio di Alec, che è malaticcio e muore dopo breve tempo. Successivamente Tess va a lavorare al caseificio di Talbothay, dove la gente non sa nulla della sua storia. Qui incontra Angel, il figlio di un predicatore con tendenze alla ribellione che sta imparando a fare l’agricoltore nonostante la sua famiglia non approvi. Lui e Tess si innamorano e si sposano, ma Angel è turbato alla scoperta di ciò che lei ha passato con Alec e fugge in Brasile…
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